2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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886 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 143.84g.
아침 식사: Apples, Blueberries, Hard-Boiled Egg, Figs . 점심 식사: Green String Beans, 華御結 秋鮭飯團, Tuna in Oil (Canned), Broccoli. 저녁 식사: 家樂氏 (Kellogg's) 全麥維, Taro, Soy Milk, Sweetpotato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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