2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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748 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 31.58g | 탄수화물: 108.93g.
점심 식사: Royco Royco Ayam, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Putih Dimasak , Bayam, Telur Rebus Lunak, Rendang, Nasi Merah. 저녁 식사: Pepaya. 간식/기타: Naraya Kuaci, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Van Houten Coklat Bubuk, Quaker Instant Oatmeal Grain, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Yakult Yakult, Buah Naga. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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