2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1645 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 197.82g.
아침 식사: Dried Chia Seeds , Honey , Banana. 점심 식사: White Rice, Broccoli, Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Guava, Grapes. 간식/기타: Pocky Matcha Flavour , Frisian Flag Full Cream Milk, Brown Sugar , Nescafe Classic, Risoles. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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