2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1026 kcal
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지방: 65.21g | 단백질: 45.16g | 탄수화물: 71.49g.
아침 식사: Iogurte Natural de Leite Integral, Jasmine Chia em Grãos, Brigadeiro Low Carb. 점심 식사: Rainha Costelinha Suína, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Hershey's Chocolate Special Dark. 저녁 식사: Ovo Cozido, Extra Uva Rubi. 간식/기타: Suco de Limão, Psyllium, Gran Mestri Requeijão Cremoso , Bolo de Churros Fit. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
2020년 08월 5일 작성이: DeahFitness
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#DeahFitness obrigada sua linda
TPM, semana de altos e baixos 😓😅
2020년 08월 5일 작성이: Andrea@2020
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