2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
|
1310 kcal
|
지방: 52.10g | 단백질: 28.86g | 탄수화물: 179.36g.
아침 식사: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Marmelade, Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Albona Blueberry Muffins, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), RUF Kirsch Baisertorte. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|