2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1568 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 51.45g | 탄수화물: 179.38g.
아침 식사: Colun Mantequilla con Sal, La Preferida Jamón Pierna, Marraqueta, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). 점심 식사: Super Cerdo Plateada de Cerdo a la Chilena, Interagro Porotos Verdes, Miraflores Arroz Grado 1 Largo Ancho. 저녁 식사: Vino Sauvignon Blanc, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas). 간식/기타: McKay Galletas Morocha, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere. 더보기
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