2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1998 kcal
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지방: 64.98g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 250.46g.
아침 식사: Whey Protein GOLD STANDARD Isolate, Hahne Flocons d'avoine Dorés au Soleil, Thé Vert, Sel, Oeuf (Entier), Sucre. 점심 식사: Pain Blanc, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Huile de Tournesol, Oignons, Carottes, Viande de Chèvre, Citrouille. 저녁 식사: Oranges, Tomates Rouges, Poivrons Verts, Huile de Tournesol, Pain 100% de Blé Entier, Blanc de Dinde, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Huile d'Olive, Patate Douce. 간식/기타: Jaouda Perly sans Sucre. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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