KrisWild님의 저널, 2017년 02월 7일

2017년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.5 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
987 kcal 지방: 18.84g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 170.49g.   아침 식사: Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира, Bonape Бейгл Зерновой. 점심 식사: Ананас. 저녁 식사: Сэн Сой Водоросли Сушеные Араме. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
1425 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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KrisWild님의 체중기록


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