2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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885 kcal
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지방: 45.36g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 70.42g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Repolho, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. 저녁 식사: Chuchu Cozido, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Matte Leão Chá . 더보기
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주 5.8 kg 증가하기
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