2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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899 kcal
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지방: 40.30g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 92.01g.
아침 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Herbalife Batido. 점심 식사: Sopa de Pollo, Coles de Bruselas, Apio, Zanahoria, Pepino (Pelado), Brócoli, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Mayonesa Casera, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Sopa de Pollo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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