2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1409 kcal
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지방: 16.63g | 단백질: 48.85g | 탄수화물: 266.02g.
아침 식사: Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Arcor Arvejas Verdes, Zapallo Hervido, Arroz Integral, Trozos de Pan de Trigo. 점심 식사: Quaker Avena Instantánea. 저녁 식사: Fideos de Arroz (Cocidos). 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada Protein. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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