2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1509 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 40.08g | 탄수화물: 207.33g.
아침 식사: Melón Galia, GutBio Galleta de Avena con Chocolate Negro, Melón Galia, Pascual Leche Desnatada, Ensalada de Macarrones o Pasta. 저녁 식사: Bicentury Tortitas de Maíz con Setas, Trufa y Queso, Eroski Pan de Molde 15 Cereales y Semillas, Eroski Basic Jamón Cocido . 간식/기타: Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Eroski Pan de Centeno y Avena. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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