2013년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 15일:
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1450 kcal
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지방: 82.02g | 단백질: 115.79g | 탄수화물: 59.77g.
아침 식사: Butter (Salted), Egg. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Atkins Crustless Chicken Pot Pie. 저녁 식사: Member's Mark 100% Whey Protein, 1% Fat Milk, Beef Steak. 간식/기타: Onions, Garlic, Broccoli. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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