2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
|
2322 kcal
|
지방: 27.03g | 단백질: 78.95g | 탄수화물: 221.42g.
아침 식사: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. 점심 식사: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. 저녁 식사: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая, Fine Life Стейк Тунца Замороженный. 간식/기타: Hochland Фетакса в Рассоле, Жигулевское Пиво Светлое, Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Папа Может Сервелат Финский, Faxe Пиво Светлое. 더보기
|
안정된 체중
|