2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
|
2144 kcal
|
지방: 99.02g | 단백질: 132.18g | 탄수화물: 175.33g.
아침 식사: Bucheron Трюфель с Цельным Фундуком, Merba Печенье Три Шоколада, Активия Йогурт Вишня, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Творог 5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. 점심 식사: SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Ашан Сыр Дор Блю. 저녁 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Голубика, Кукуруза, Перекресток Яблоко Гольден, Куриная Грудка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|