2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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790 kcal
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지방: 32.15g | 단백질: 44.12g | 탄수화물: 88.31g.
아침 식사: Bananas, Peter Pan Honey Roasted Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Food Lion Yellow Onions, Great Value Diced Potatoes, Chicken Thigh. 저녁 식사: Zucchini, 365 Bread Crumbs Italian Style, Frigo Fresh Grated Parmesan Cheese, Fit & Active Light String Cheese, Ragu Marinara Sauce. 간식/기타: Fit & Active Light String Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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