2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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2884 kcal
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지방: 80.39g | 단백질: 211.63g | 탄수화물: 375.08g.
아침 식사: Ovo, Batata Doce, Farelo de Aveia, Banana Caturra, Wise Whey. 점심 식사: Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chinês Arroz Parboilizado , Seara Filezinho de Peito (Sassami). 저녁 식사: Chinês Arroz Parboilizado , Seara Filezinho de Peito (Sassami). 간식/기타: Tirol Queijo Prato, Banana Caturra, Wise Whey, Wise Waxymaize , Ovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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