2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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952 kcal
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지방: 39.51g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 84.23g.
점심 식사: Turkey Breast Meat (Young Turkey), Brown Bread, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Brown Bread, Tesco Medium Eggs, Turkey Breast Meat, Tomatoes, Asda Cucumber, Apetina Classic Feta Cubes in Brine. 간식/기타: Asda Orange Juice Ice Lolly, Cornetto Classico. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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