Allsun님의 저널, 2020년 08월 5일

2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
579 kcal 지방: 6.79g | 단백질: 29.28g | 탄수화물: 97.04g.   아침 식사: Skogaholm Limpa, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. 간식/기타: Sockerbit, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. 더보기
2035 kcal 운동: 헬스 - 7 분, 휴식 - 15 시간   53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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Allsun님의 체중기록


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