2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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2200 kcal
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지방: 98.42g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 219.54g.
아침 식사: Pain Blanc, Bonne Maman Confiture Abricot, Bonne Maman Confiture de Framboises, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café. 점심 식사: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Activia Quinoa Noisette, Magnum Mini Pink, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet basquaise. 저녁 식사: Glace au Chocolat Riche, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Cabillaud, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Président Crème de Fromage Fondu , Picard Noix de Saint Jacques, Champagne. 간식/기타: Reine Claude, Abricots. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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