2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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835 kcal
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지방: 26.25g | 단백질: 37.55g | 탄수화물: 112.31g.
아침 식사: Keunecke Harzer Rotwurst, Keunecke Harzer Rotwurst, Spreewaffel Vital Knusperbrot, Kerrygold Cheddar. 점심 식사: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Aldi Hähnchen-Ministeaks, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Gut & Günstig Knickis Joghurt & Knusper. 간식/기타: Pfirsiche, Birnen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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