2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
|
1362 kcal
|
지방: 67.71g | 단백질: 48.57g | 탄수화물: 143.74g.
아침 식사: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Татарский, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Фрикадельки из Курицы с Зеленью. 저녁 식사: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|