2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
|
1168 kcal
|
지방: 32.26g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 159.49g.
아침 식사: Crunch Brunch Арахисовая Паста, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Кофе с Молоком, Банан. 점심 식사: Мария Печенье Затяжное, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Яблоки Белый Налив, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. 간식/기타: Мегамарт Кольцо Заварное, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Абрикосы. 더보기
|
안정된 체중
|