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Stillstand - Mittelfingermittwoch 😒 🙈
Ab morgen wird es hier über 30°. Bei solcher Hitze futter ich immer gerne Wassermelone und weniger fettiges. Das darf sich dann gerne bemerkbar machen 🙏🏼
Euch wünsche ich einen guten Start in den Tag! 😎
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77.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1682 kcal
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지방: 76.89g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 192.37g.
아침 식사: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Brauner Zucker, Dolce Gusto Caffe Lungo, K-Classic Cranberries, BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix. 점심 식사: Himbeeren, Ja! Forellenfilets, Maille À L'ancienne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Räucher Tofu, Matroschka Trufalie (Kakaokonfekt), Paprika, Maille À L'ancienne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 간식/기타: Wassermelone, Gurke (Geschält), Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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안정된 체중
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