Irseis님의 저널, 2020년 08월 5일

Que raro. He engordado 0,2.
96.9 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 16.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
1137 kcal 지방: 53.56g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 113.74g.   아침 식사:  Agua, Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Cola Cao Cola Cao Original, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Yosoy Leche de Avena, ARTUA Mantequilla Vegetal Maiz. 점심 식사:  Agua, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. 저녁 식사: La Selva Bacon. 더보기
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