2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1845 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 109.87g | 탄수화물: 233.28g.
아침 식사: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Mela, Patata Bollita, Vitello Tonnato. 저녁 식사: Pesca Noce, Patata Bollita, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Mulino Bianco Cioccograno. 간식/기타: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mela, Algida Viennetta Vaniglia, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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