2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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473 kcal
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지방: 16.30g | 단백질: 14.33g | 탄수화물: 70.21g.
점심 식사: Netto Snack-Gurken, Olivenöl, Kühne Senf Mittelscharf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Honig, Rote Paprika, Eisbergsalat. 저녁 식사: Zucchini, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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