2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1438 kcal
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지방: 39.82g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 219.83g.
아침 식사: Тобус Булка Городская, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 점심 식사: Макароны Отварные, Сердце Куриное. 저녁 식사: Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Банан, Тобус Пряники Весенние, Компот. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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