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😑
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66.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1980 kcal
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지방: 76.63g | 단백질: 142.39g | 탄수화물: 185.59g.
아침 식사: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 白飯, 卜蜂 義式雞胸, 雞腿. 저녁 식사: 炒莧菜, Kitchen88 泰式打拋雞肉, 炒韭菜, 義美 大黑豆干, 排骨湯, 冬瓜. 간식/기타: 黑丸 嫩仙草, 花生糖. 더보기
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안정된 체중
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