2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
|
2002 kcal
|
지방: 69.80g | 단백질: 119.28g | 탄수화물: 229.91g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орех Пекан, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. 점심 식사: Эстье Зефир, Магнит Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Лече из черемши 1 п=100 г, Кальмар. 저녁 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Виноград, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Грейпфрут , Айсберри Мороженое Щербет, Бутербродов Сыр Адыгейский. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|