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coty iglesia
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2020년 08월 4일
coty iglesia님의 저널, 2020년 08월 4일
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2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.2 kg
지금까지 감소한:
3.6 kg
.
남은양:
4.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 08월 4일:
1769 kcal
지방: 18.98g | 단백질: 44.61g | 탄수화물: 80.51g.
저녁 식사:
Clara de Huevo, Huevo, Papa Cocida, Paty Hamburguesa Light.
간식/기타:
Vino Syrah, Arcor Salsa Lista Pizza, Carrefour Galletas de Arroz Integral, La Paulina Queso por Salut Light.
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1819 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간.
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