2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
698 kcal
|
지방: 33.03g | 단백질: 22.44g | 탄수화물: 80.77g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln. 저녁 식사: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|