2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1242 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 138.41g.
아침 식사: Corn Flakes, Mulino Bianco Biscotti Nascondini, Muller Yogurt Zero Fragola . 점심 식사: Pesca, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Pomodori, Petto di Pollo. 저녁 식사: Pesca, Pomodori, Conad Insalata Classica, Bresaola. 간식/기타: Pesca, Cono Gelato, Pesca. 더보기
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주 35.7 kg 감소하기
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