2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1514 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 164.92g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. 저녁 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Нектарины, Окей Рыба Хе по Корейски, Черная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Данон Актимель Гранат, Банан, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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