2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1408 kcal
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지방: 49.99g | 단백질: 42.81g | 탄수화물: 198.87g.
아침 식사: Vigor Iogurte Batido, Qualitá Mel, Quaker Aveia em Flocos , Kiwi Fruit, Banana. 점심 식사: Schweppes Citrus, Qualitá Tomate Cereja, House Salad, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 저녁 식사: Schweppes Citrus, Sadia Salame tipo Italiano, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Ipanema Queijo Minas Padrão , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 간식/기타: Suavipan Xilitol Adoçante Natural, Matte Leão Chá Matte Natural, Davaca Manteiga, Yoki Pipoca Premium, Freegells Freegells Gum, Kiwi Fruit, Pear. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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