2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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603 kcal
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지방: 24.54g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 55.98g.
점심 식사: Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Кабачковые Оладьи, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Моя Славита Молоко 3,2%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Лето Близко Творог 5%. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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