2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
1249 kcal
|
지방: 72.49g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 57.46g.
아침 식사: Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bauducco Torrada Salgada, Sadia Mussarela, Óleo de Coco, Clara de Ovo, Ovo, Banana. 점심 식사: Carne de Panela. 저녁 식사: Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Óleo de Coco, Bauducco Torrada Salgada. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|