2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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2132 kcal
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지방: 36.15g | 단백질: 140.80g | 탄수화물: 301.49g.
아침 식사: Bulk Powders Vegan Protein Powder, Lamponi, Mirtilli, Banana, Quaker White Oats, ManuSol Miele Acacia, Equilibra Sciroppo di Agave Brown. 점심 식사: Mutti Salsa Pronta di Datterini, Ikea Food Cipolle Fritte, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Tonno al Naturale, il Cerreto Penne di Grano Duro Antico, Ecor Semi di Zucca Decorticati. 저녁 식사: Pensa Naturale Target al Prezzemolo, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Scotti Riso Basmati. 간식/기타: Ecor Ali di Grano Saraceno. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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