2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
1637 kcal
|
지방: 50.76g | 단백질: 61.04g | 탄수화물: 247.41g.
점심 식사: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Great Value Raisins, Raspberries , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. 저녁 식사: Olive Oil , Brussels Sprouts, Broadleaf Ground Venison, Mushroom Gravy, Tinkyada Brown Rice Pasta Spirals. 간식/기타: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, McDonald's Hot Fudge Sundae, Outshine Watermelon Fruit Bar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package). 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|