2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1839 kcal
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지방: 71.79g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 218.79g.
아침 식사: Vinagre (Cidra), Leão Chá de Hortelã, Chá Verde. 점심 식사: Repolho Refogado, Salada de Acelga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Calabresa. 저녁 식사: Café, Ovo Frito, Zezé Bolachão, Teixeira Manteiga com Sal, Açúcar, Cuscuz Paulista, Batata Doce. 간식/기타: Coxinha de Festa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Acelga, Sadia Calabresa. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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