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60,80
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1226 kcal
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지방: 37.86g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 149.53g.
아침 식사: Singkong, Gula Merah, Air, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Telur Rebus, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 저녁 식사: Ikan Kembung Balado, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sambal Goreng. 간식/기타: Jeruk. 더보기
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안정된 체중
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