nanda♥님의 저널, 2020년 08월 4일

😉😉
66.4 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
1155 kcal 지방: 55.77g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 50.86g.   아침 식사:  Café,  Pão Cetogênico,  Ovo. 점심 식사:  Esfiha,  Ovo,  Pão Cetogênico,  Café. 저녁 식사:  Vinho Tinto de Mesa, Aurora Linguiça Toscana,  Beterraba Cozida,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Pé de Galinha. 더보기
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