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sedikiiiittt lagii semangaaattttt :")
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57 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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944 kcal
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지방: 39.71g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 101.87g.
아침 식사: Bengkoang, SuperIndo Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Edamame, Saori Saus Tiram, Tomat Merah, Telur, Bakso Daging Sapi, Sawi, Kubis, Bimoli Minyak Goreng. 저녁 식사: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Apel, Tahu Kukus. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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