2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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2888 kcal
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지방: 75.60g | 단백질: 205.80g | 탄수화물: 389.35g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Farelo de Aveia, Ovo, Banana Caturra, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Wise Whey, Batata Doce. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). 간식/기타: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo, Galo Macarrão Integral. 더보기
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안정된 체중
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