2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1158 kcal
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지방: 41.14g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 136.17g.
아침 식사: Балтика Пиво 0, Кофе, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Активиа Йогурт со Злаками, Leor Морковь Пикантная, Takemura Соус Кунжутный, Дикси Креветки Отборные, Midori Морская Капуста с Кимчи. 저녁 식사: Сушеное Манго, Тушеные Овощи, Пепси Пепси Лайт. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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