2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1622 kcal
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지방: 65.30g | 단백질: 83.54g | 탄수화물: 176.74g.
아침 식사: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. 점심 식사: Beurre, Carrefour Oignon, Tomates, Barilla Spaghetti, Franprix Viande Hachée Pur Boeuf 15%. 저녁 식사: Lotus Speculoos (7,5g), Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates, Champignons, Tradilège Jambon à Griller, Carrefour Taboulé Oriental, Vinaigrette, Lidl Carottes Râpées. 간식/기타: Raisin Noir, Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Sucre, Lidl Yaourt Nature. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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