2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1638 kcal
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지방: 36.91g | 단백질: 126.38g | 탄수화물: 192.44g.
아침 식사: Real Whey, Avena Istantanea, Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Estathé Limone. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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