2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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612 kcal
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지방: 14.61g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 60.45g.
아침 식사: Milch 1,5%, Scitec Nutrition Whey Protein, Milbona Kefir, Edeka Mango aus Peru, Real Quality Beerenmix . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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