2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1324 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 120.22g.
아침 식사: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сердце Куриное, Ларец Сыр Легкий, Valio Сметана 42%, Куриное Филе, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Ермолино Блины с Печенью, Twix Twix Солёная Карамель. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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