2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
1525 kcal
|
지방: 60.59g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 179.54g.
아침 식사: Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pesto, Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. 저녁 식사: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|